孕后14個身體變化 備孕準媽媽千萬看過來

　　5.鼻子孕婦的鼻子似乎特別靈，至少對那些不好聞的氣味特別敏感。這其實是人類自我保護的一種本能。孕婦鼻子腫脹也很常見，總覺得有點不通氣，似乎無休止地在感冒。還有些人甚至會時不時流點鼻血。

　　對策：商場中味道很重的水產區(qū)，孕婦最好不要去了。平時感到鼻塞，可以用生理鹽水滴鼻，或洗20分鐘的熱水澡，當然，平時手邊多準備一盒紙巾也是必要的。

　　6.口腔傳統(tǒng)上認為，由于胎兒的發(fā)育需要鈣質，有可能剝奪母親體內的一部分鈣，因此孕婦的牙齒會受損。實際上，胎兒只從孕婦的食物中獲得鈣，真正導致她們牙齒出問題的其實是牙齦炎。

　　對策：用軟毛牙刷，每天用漱口水。堅持體檢，告訴牙醫(yī)你懷孕了，請他控制牙齦問題。

　　7.免疫系統(tǒng)孕婦的免疫系統(tǒng)會發(fā)生奇妙的變化：一方面，為了給胎兒輸送營養(yǎng)物質，孕婦血液中很多具有殺傷力的免疫細胞會大幅減少;但另一方面，孕婦感冒的幾率卻比正常人小很多。醫(yī)學上對這個現(xiàn)象很難解釋，但幾乎所有醫(yī)生都承認孕婦的抗病毒能力超過常人。

　　對策：一定要明白，孕婦并不是不會生病，只是抵抗力強些而已。所以，孕婦仍要注意，經常洗手，遠離傳染病患者，注意休息。在流感季節(jié)里，仍然要考慮接種疫苗。

　　8.乳房懷孕讓乳房發(fā)生明顯的變化，它們開始為哺乳做準備了。孕婦的乳頭會變挺、乳暈變大、顏色變暗。乳房的內部也在發(fā)生變化，更多的血液流向乳房，所以有時會感到酸脹，胸罩的尺寸也會大上兩號左右。

　　對策：選擇合適的胸罩，帶子要寬些，骨架要結實，質地要柔軟，避免刺激乳頭。號碼最好請專業(yè)人員幫忙挑選，需要的話，也可戴著睡覺。