科普:小孩3歲前不要吃鹽!

2017-10-26 11:26:32來(lái)源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

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   小孩子3歲之前,食物中不用額外添加鹽!

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  科學(xué)原理:

  小孩子1歲以內(nèi)甚至到3歲,寶寶的食物中都不需要額外添加鹽!飯菜本身所含的鈉已經(jīng)夠了。

  如果額外添加鹽,讓孩子吃和大人一樣的食物。從小就容易養(yǎng)成重口味的習(xí)慣;從養(yǎng)生的角度講,現(xiàn)在都提倡少油少鹽,所以對(duì)寶寶的身體也是大有好處!

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