女白領患上怪病 每天都想睡覺是什么��？
姚惠表示，對于秋乏，可適當使用西洋參、百合、太子參、沙參、鐵皮石斛等益氣養(yǎng)陰的藥物泡茶飲。同時適當?shù)倪\動也有助于疲乏的消除。如果疲乏長期得不到消除，建議及時就診，通過藥物糾正。
小貼士
洋參百合飲
藥物組成：西洋參6g、百合12g。
西洋參，為五加科多年生草本植物西洋參的根。性味苦甘涼，能補肺降火、養(yǎng)胃生津。百合，為百合科植物百合等的肉質鱗片。性味甘微寒，能潤肺止咳、寧心安神。兩藥合用能益氣養(yǎng)陰，寧心安神，尤其適合神疲乏力伴有口干舌燥、睡眠不佳的人群。
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