保養(yǎng)頭發(fā)的小方法 超實(shí)用

　　保養(yǎng)頭發(fā)的小方法 超實(shí)用

　　四海網(wǎng)：擁有一頭烏黑亮麗的長發(fā)，是每個女孩的夢想。環(huán)境污染、染發(fā)燙發(fā)對頭發(fā)都傷害太大，如何修護(hù)保養(yǎng)頭發(fā)呢，下面幾個護(hù)發(fā)小秘訣，趕快學(xué)起來。

　　1.吃堅(jiān)果對發(fā)質(zhì)有好處。比如核桃、瓜子、花生之類的。

　　2.盡量保證睡眠，睡眠不夠容易引起脫發(fā)。

　　3.勤修理。頭發(fā)短的話兩三個月修一次，長發(fā)的化一般為一個月至兩個月修一次。

　　4.勤洗頭。一般夏季為每天洗頭，只是每隔一天才用一次洗發(fā)水;冬天為兩三天洗一次。洗完記得摸護(hù)發(fā)素。

　　5.小心護(hù)法。

　　a、盡量少扎頭發(fā)，扎的話也不要太用力，不然容易使頭發(fā)脫落。

　　b、減少頭發(fā)的摩擦，洗完頭不應(yīng)用毛巾使勁揉搓頭發(fā)，需用毛巾包裹起來輕拍;坐下時應(yīng)將長發(fā)從身后放置前胸，避免頭發(fā)與椅背進(jìn)行摩擦。

　　6.多觀察。細(xì)心觀察季節(jié)的變化，在夏天盡量避免長時間在室外暴曬，冬季風(fēng)大干燥應(yīng)記得隨身攜帶保濕啫哩水，比如說GUHL,WELLA,Loreal,都有免洗保濕護(hù)發(fā)露。

　　7.有時間給頭發(fā)做個面膜。

　　步驟一：洗發(fā)前先以寬齒梳子將頭發(fā)梳順，由發(fā)尾開始，先將尾端易糾結(jié)的部分梳開后，再一次從發(fā)根往發(fā)尾方向梳順。

　　步驟二：然后把頭發(fā)充分打濕，記得水溫調(diào)節(jié)在微熱的溫水，因?yàn)闊崴畷�讓發(fā)干變得更加干燥。

　　步驟三：將洗發(fā)精擠在手中搓揉起泡，并均勻地涂抹在頭發(fā)上，用指腹輕輕按摩頭皮與頭發(fā)，以溫水將泡沫洗去。再重復(fù)用一次洗發(fā)精的步驟，這次按摩的時間可以拉長(約2到3分鐘)將頭發(fā)沖干凈。

　　步驟四：取適量潤發(fā)乳以雙手手掌按壓涂抹均勻，從發(fā)尾開始涂抹至發(fā)根，并輕輕按摩發(fā)絲及頭皮，讓護(hù)發(fā)產(chǎn)品停留在發(fā)絲上一段時間，可讓養(yǎng)分有效地滲入發(fā)絲進(jìn)行修護(hù)。如果想要吸收效果更佳，可以包上熱毛巾熱敷，讓熱蒸汽幫助產(chǎn)品的滲透。

　　步驟五：5至10分鐘之后用溫水沖干凈就可以了。沖洗潤發(fā)乳的目的是在關(guān)閉毛鱗片，這是因?yàn)樵谙窗l(fā)過程中，毛鱗片會被打開，因此洗去潤發(fā)乳時的水溫，不妨比洗發(fā)時稍微低一些，運(yùn)用熱脹冷縮的原理，順利關(guān)閉毛鱗片，發(fā)絲才不會受傷。

　　步驟六：將洗后擦干的頭發(fā)均勻地分成3束,將秀發(fā)護(hù)理乳液涂于手上,將手指張開伸入頭發(fā), 均勻地將乳液涂抹于發(fā)絲，從最下面的一束頭發(fā)開始。將發(fā)束置于兩手之間，輕柔按摩發(fā)束以使頭發(fā)充分吸收產(chǎn)品。另外兩束頭發(fā)也同樣操作。最后用梳子梳理全部頭發(fā)，進(jìn)行順滑吹風(fēng)。

　　本文由四海網(wǎng)生活頻道編輯整理，旨在傳播知識、相互交流學(xué)習(xí)、提高大眾生活品質(zhì)。更多生活資訊請關(guān)注四海網(wǎng)生活頻道。