女生冬天喝什么茶最好 冬天滋補必備養(yǎng)生茶推薦

　　牛奶紅茶做法：將紅茶放入鍋中加入清水煎煮五分鐘，然后將茶葉取出;將牛奶放入鍋中煮開后加入煮好的茶，最后加入少量的食鹽攪拌均勻就可以了。

　　功效：牛奶紅茶有很好的補氣血作用。主要是由于紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)，服用之后能夠強壯筋骨，牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，服用之后對于皮膚的效果也是非常好的。

　　糯米紅茶做法：將糯米清洗干凈之后放入鍋中加入適量的清水進(jìn)行熬煮，煮好之后加入少量的紅茶也就可以直接飲用了。

　　功效：這道食譜具有很好的補氣以及補血的作用，特別適合一些身體虛弱的患者，女性服用之后起色更加的紅潤。

　　蘆薈紅茶做法：經(jīng)蘆薈去皮之后清洗干凈，然后將準(zhǔn)備好的蘆薈和菊花一起放入鍋中煎煮，水開之后加入準(zhǔn)備好的紅茶以及蜂蜜。

　　功效：這道茶飲服用之后具有很好的調(diào)節(jié)身體機能的作用，能夠有效的提高身體細(xì)胞的活力，皮膚也會變得越來越細(xì)嫩和有光澤，減肥的效果也非常不錯。

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