高齡孕婦二胎注意事項(xiàng) 二胎父母看過來

　　三.正視身體差距，高齡孕婦更要科學(xué)孕產(chǎn)

　　在確定生育二孩之后，高齡孕婦要正視自己的身體差距，畢竟隨著年齡的增長(zhǎng)，各項(xiàng)身體機(jī)能都開始發(fā)生了變化，高齡孕婦進(jìn)行科學(xué)的孕產(chǎn)，下面準(zhǔn)備工作必不可少!

　　1、定期產(chǎn)檢：對(duì)于高齡孕婦來說，首先要注意的就是體檢，從孕前體檢到產(chǎn)前體檢，每一個(gè)步驟都不能馬虎。定期的體檢能夠幫助高齡孕婦了解自己和寶寶的身體變化，及時(shí)做出調(diào)整，幫助孕婦和寶寶維持健康的狀態(tài)。

　　2、科學(xué)安排膳食：關(guān)于孕前營(yíng)養(yǎng)攝入的問題，沒有統(tǒng)一的答案，高齡孕婦要根據(jù)自己的身體情況科學(xué)安排每日的膳食，既不能過量，也要保證營(yíng)養(yǎng)充足，做到均衡飲食。

　　3、營(yíng)造良好的環(huán)境：高齡孕婦每時(shí)每刻都在和外界環(huán)境做斗爭(zhēng)。日益嚴(yán)重的霧霾、噪音、電磁波輻射對(duì)于本就脆弱的高齡孕婦有很大的影響，通過人為干預(yù)保障高齡孕婦良好的生活、工作環(huán)境能夠避免對(duì)高齡孕婦造成傷害。