吃芒果干會發(fā)胖嗎 芒果干吃多了會上火嗎
芒果干適合哪些人吃
【愛暈車的人】芒果干可以益胃止嘔，如果你經(jīng)常暈車的話，不妨隨身帶些芒果干;
【女性】芒果干中的維生素含量十分豐富，尤其是胡蘿卜素，它可以讓肌膚更加滋潤嫩滑，幫助女性保養(yǎng);
【高血壓患者】芒果干含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，可以幫助防治動脈硬化;
【愛便秘的人】芒果中含有大量的纖維，可以促進排便;
【中老年人】芒果干可以幫助降低膽固醇和甘油三酯物質(zhì)，對于心血管的預防是有效的。
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