吃芒果干會(huì)發(fā)胖嗎 芒果干吃多了會(huì)上火嗎

吃芒果干會(huì)發(fā)胖嗎 芒果干吃多了會(huì)上火嗎

　　四海網(wǎng)：芒果干屬于果脯類(lèi)的小零食，是很多喜歡吃貨的最?lèi)?ài)，不過(guò)芒果干跟芒果不太一樣，它存儲(chǔ)的熱量比芒果要多的多，那么芒果干吃多了會(huì)發(fā)胖嗎?會(huì)上火嗎?下面我們一起來(lái)看看吧!

　　芒果干吃多了會(huì)上火嗎

　　芒果干吃多了是會(huì)上火的，建議大家一次不要多吃。芒果屬于溫性的水果，在傳統(tǒng)中醫(yī)的理解中，芒果是濕熱的水果，經(jīng)常吃的話(huà)很容易上火，而制成芒果干之后還是保留了芒果的屬性，因此也會(huì)造成上火的。

　　芒果性帶濕毒，比較容易造成上火或者皮膚過(guò)敏，不少人都會(huì)對(duì)芒果過(guò)敏，這類(lèi)人應(yīng)該少吃芒果或者芒果干，還有一些人在吃了芒果之后會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的情況，這種就是芒果對(duì)腎臟造成了損傷，這類(lèi)人群都要少吃些芒果干。

　　上火是中醫(yī)里面的概念，是身體內(nèi)火旺盛，除了芒果以外，還有不少食物都屬于溫?zé)嵝缘模�比如荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等，這些水果適合寒性體質(zhì)的人食用，我們一般人多吃的話(huà)容易上火。而芒果就是一種性溫的食物，芒果干也是一樣，大家不要多吃，也要結(jié)合自己的體質(zhì)來(lái)食用。