關(guān)于飲食的12個(gè)生活小技巧 趕快記下來
7.來做辦公室健身操吧!距墻45厘米戰(zhàn)立，雙腿分立與肩同寬，前傾，屈肘雙手帖扶墻上，雙手推墻，將身體直立撐起恢復(fù)原位，推20次。
8.研究稱紅茶漱口可防感冒。紅茶濃度5﹪，就能完全殺死感冒細(xì)菌，其殺菌效果來自紅茶生澀成分的兒茶素，可有效預(yù)防感冒。
9.抵抗衰老的金鑰匙:晨起一杯水;只吃七分飽;多運(yùn)動(dòng);戒煙限酒;勤用腦，防衰老;常吃豆，可長壽。
10.健康自測:喝完啤酒，20歲的人在15分鐘后，30歲在20分鐘后，40歲在30分鐘以內(nèi)上廁所，就是腎臟健康的表現(xiàn)。
11.肝不好，教你怎么補(bǔ):午餐可吃韭菜炒雞蛋，菠菜牛肉絲，西紅柿蛋湯;小米粥，菜花燉肉，赤小豆鯉魚湯是理想晚餐選擇。
12.你知道嗎?飲酒前吃葡萄能預(yù)防醉酒;酸奶能保護(hù)胃黏膜;西紅柿汁能促進(jìn)酒精分解;蜂蜜可減輕頭痛;橄欖可醒酒和清胃熱。
相關(guān)推薦
中年男人養(yǎng)生偏愛吃枸杞，認(rèn)為枸杞大補(bǔ)，但是吃枸杞也是分時(shí)間的，也要適量，那么你知道一天什么時(shí)間吃枸杞好嗎?
初冬季節(jié)受到溫度的高低影響，釣魚還是比較困難的，所以很多情況下出現(xiàn)空軍的概率也就多了。相較于夏天和秋天而言，冬季垂釣的時(shí)候還是需要掌握一定的技巧的。我們要根據(jù)天氣、水的深淺等等來選擇不同的出釣時(shí)間。
內(nèi)褲是我們最貼身的衣物，所以內(nèi)褲的潔凈直接關(guān)系到我們的健康，那么內(nèi)褲怎么洗最健康，內(nèi)褲清洗有哪些呢?
實(shí)木家具怎么清潔保養(yǎng) 實(shí)木家具清潔保養(yǎng)方法和技巧
實(shí)木家具因其用料考究，天然又美觀的特點(diǎn)，深受很多消費(fèi)者喜歡，雖然實(shí)木家具好但保養(yǎng)起來可是大麻煩！
多肉觀音蓮怎么養(yǎng) 多肉觀音蓮養(yǎng)殖技巧小竅門
很多人都喜歡養(yǎng)一些花花草草的植物，可以打發(fā)時(shí)間修身養(yǎng)性，在眾多植物中，觀音蓮深受廣大植物愛好者的喜歡，其造型奇特，而且生命力超頑強(qiáng)！
泰迪是很多人養(yǎng)寵物的首選，但是市面上的泰迪很多血緣并不純正，很多商販為了賺錢，會(huì)將串串狗當(dāng)成泰迪賣！
