心火旺怎么調(diào)理 心火旺的癥狀有哪些
6、百合
味甘微苦性微寒,能清熱又能潤(rùn)燥,對(duì)肺陰不足引起的干咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。
7、芹菜
味甘苦性微寒涼,有清肝火、通利血脈的功效,對(duì)頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效?梢詻霭,也可水煎飲。
8、黃花菜
味甘性涼平,有清熱解毒功效?捎糜谘例l腫痛、肝火、頭痛頭暈、鼻衄等。可以炒熟或煎湯食用。要注意鮮黃花菜食用不當(dāng)可引起中毒。
9、藕味
甘性平寒,有清熱生津、除暑熱、涼血止血作用,另外,還有潤(rùn)肺止咳作用。用鮮藕生食或搗汁為宜。
10、蓮子梔子湯
蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
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