2018三九天從什么時候開始？三九貼安排時間表

　　三九貼使用方法在農(nóng)歷的一九、二九、三九中各選擇一天，采用特制中藥藥膏貼敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次。

　　每次2-3小時。另外常用的方法是三九天內(nèi)連續(xù)使用益氣貼10-15貼。

　　每日1次每次3小時。期間忌食生冷，辛辣，油膩，忌食海鮮;注意保暖。

　　貼敷的時間：不管是三九貼還是三伏貼，每一九或一伏當天是最佳貼敷時間，因此最好按時貼敷。一般貼敷時間小兒0.5~2小時，成人為3~5小時，根據(jù)病人個體差異也可適當調(diào)整延長，如果貼敷部位出現(xiàn)癢、疼，可以減少貼敷時間。

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2018三九天是什么時候？三九天吃什么最好？

民間素有三九四九冰上走的諺語，在北方三九天是最冷的，那么2018三九天是什么時候?三九天吃什么最好呢?三九天指的是從冬至算起的第三個“九天”，也就是冬至之后的第19—27天，也是一年當中最冷的時期。 　　三九時間　　第一天：2018年1月8日　　第二天