通宵玩手機(jī)后癱瘓 熬夜玩手機(jī)拿生命作死

　　十大損傷頸椎的壞習(xí)慣，你中幾個?

　　其實(shí)，頸椎病一定程度上可稱得上是一類”生活方式病“。除了長期低頭玩手機(jī)，還有這9個不經(jīng)意的壞習(xí)慣也在慢慢傷害我們的頸椎。

　　(1)長期趴著午睡

　　(2)坐軟沙發(fā)

　　(3)習(xí)慣性夾手機(jī)打電話

　　(4)托腮思考

　　(5)常甩長發(fā)

　　(6)長時(shí)間伏案工作

　　(7)常穿高跟鞋

　　(8)內(nèi)衣過緊

　　(9)盲目按摩

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