眼睛干澀怎么辦 緩解眼睛干澀的方法

　　緩解眼睛干澀的方法

　　1、注意休息

　　人需要休息的時候，眼睛也是需要休息的，眼睛很多時候都是比我們?nèi)烁�加的疲勞，所以一旦出現(xiàn)持續(xù)用眼2個小時之后，就應(yīng)該找個時間好好閉目養(yǎng)神休息一下。

　　2、熱敷眼睛

　　眼睛出現(xiàn)干澀的原因，那是因為眼睛真的是比較干燥了，熱敷的方式，可以加快眼部周圍的血液循環(huán)，這樣也是可以緩解眼睛干澀的癥狀。

　　3、多補充維生素

　　對于眼睛干澀的情況，也是可以通過食用維生素來幫助護理，因為維生素可以很好保護眼睛的健康，而且也可以對于干眼有很好的治療效果。

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