干性皮膚吃食物什么好 干性皮膚暗黃護(hù)理小竅門
干性皮膚吃食物什么好 干性皮膚暗黃護(hù)理小竅門
四海網(wǎng)：在日常生活中，一般人的皮膚分為干性皮膚、油性皮膚和混合型皮膚，不同的膚質(zhì)適合的飲食也不一樣，那么你知道干性皮膚吃什么好嗎?干性皮膚飲食有哪些技巧呢?下面我們一起來看看吧!
干性皮膚吃食物什么好
干性皮膚吃綠色蔬菜好：如菠菜、藤蒿、小白菜、黃瓜等。
深色的綠葉蔬菜中富含鐵離子，脂肪酸、和維生素A、B和維生素E的含量也很高，可以保護(hù)皮膚的表層屏障，提高免疫力，綠色蔬菜中的植物成分和葉酸也都能有效的滋潤(rùn)皮膚，鎖住水分。
干性皮膚吃橙色蔬菜好：如紅薯、胡蘿卜、紅辣椒、南瓜等。
橙色蔬菜大多含有纖維素和大量維生素，能夠提高身體的抵抗力和鎖水能力，促進(jìn)新陳。除此之外也有大量胡蘿卜素，是一種抗氧化劑，可以對(duì)抗皮膚的干燥，也能形成皮膚屏障對(duì)抗紫外線對(duì)皮膚的傷害。
干性皮膚吃山藥好
山藥性平味甘，淀粉和維生素含量高，也有一定的粗蛋白氨基酸和葡萄糖。其中最重要的是薯蕷皂成份是能夠合成女性荷爾蒙的關(guān)鍵，因此也具有滋陰的效果，增強(qiáng)代謝能力，滋養(yǎng)皮膚。
相關(guān)推薦
白芷是一味傳統(tǒng)常用的中藥，性溫味辛，具有散寒解表、祛風(fēng)止痛、解毒止帶之功，常用于治療頭痛、牙痛、寒濕腹痛、腸風(fēng)痔漏、癰疽瘡瘍等癥，而且對(duì)于美容護(hù)膚有顯著的功效，下面來看看白芷治療皮膚病有哪些小偏方。
眼睛里扎進(jìn)17根刺太驚悚 仙人掌刺扎進(jìn)皮膚怎么辦？
眼睛里哪怕進(jìn)去了頭發(fā)絲，都會(huì)讓人十分難受，如果是仙人掌刺呢?昨天，記者從金華東陽了解到，當(dāng)?shù)匾幻?歲小男孩，眼睛里竟然被扎進(jìn)了17根仙人掌細(xì)刺，想想都后怕�！ �
很多朋友一到冬天，皮膚就會(huì)變得異常干燥，有的甚至干的像魚鱗，穿衣服時(shí)粘的衣服慢慢的都是皮屑，這是怎么回事呢?有哪些原因?
由于冬季氣候寒冷干燥，皮膚也特別容易干燥，特別是對(duì)于干性皮膚的人群，皮膚干燥、緊繃甚至出現(xiàn)脫皮、龜裂等現(xiàn)象，那么冬季皮膚干燥怎么補(bǔ)水呢?
