月經一個月來兩次是怎么回事 大姨媽一個月來兩次怎么辦

　　大姨媽一個月來兩次怎么辦 

　　如果是偶爾一次的話，可以不做處理，但是如果經常性的出現(xiàn)一個月來兩次月經，就需要及時到醫(yī)院診斷，方可對癥下藥。

　　對于精神因素所致月經不正常，首先需要調整情緒，主動減壓，放松心情;對于經期長及經量多造成的不調，除了一般的止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血，或者口服補血藥物或輸液治療。

　　平時應多食新鮮水果和蔬菜，飲食宜清淡，避免刺激性食物;養(yǎng)成良好的作息時間，盡量晚上11時前入睡;不要盲目減肥和避孕，減肥藥和避孕藥別亂吃;學會合理調節(jié)情緒，保持樂觀開朗的心態(tài);月經來潮前幾天和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。

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