阿膠竟是水煮驢皮 經(jīng)常吃阿膠有哪些好處?

2018-02-20 11:01:02來源:四海生活百科

   @全國衛(wèi)生12320 表示,驢皮的主要成分是膠原蛋白,而這種蛋白質(zhì)缺乏人體必需的色氨酸,并不是一種好的蛋白質(zhì)來源。阿膠是一種很好的滋補食物,那么經(jīng)常吃阿膠好處有哪些呢?

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  吃阿膠的好處有哪些?

  1、補血、養(yǎng)血、止血

  女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰,除風潤燥,化痰清肺,利小便,調(diào)大腸的作用。長期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

  2、美容養(yǎng)顏

  阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。

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