江疏影杜江減肥餐只吃鹽 吃鹽減肥對身體有害嗎？

　　杜江解釋，吃鹽不能減肥，但鹽吃多了會讓人浮腫，這是因為鹽把脂肪、肌肉里的水分都逼到了體表，他再通過跑步和蒸桑拿的方式把水分排出來，肌肉就會練得更好。

　　杜江表示，要扮演中國海軍，在形象上就不能有絲毫馬虎，“我不是為了追求魔鬼身材，對我們進(jìn)行軍事訓(xùn)練的教官說，真正的戰(zhàn)士即使左手中了槍，右手還可以拔槍戰(zhàn)斗，因為那是條件反射。我把自己練成這樣，就是為了從力量到協(xié)調(diào)性、柔韌性都能做到‘條件反射’。如果沒有這樣的身體條件，根本無法完成拍攝任務(wù)。”

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　　最近，因為賀歲片《紅海行動》里的好身材而突然大火起來的杜江，大家在羨慕他身材的同時，也很想知道他到底是怎么減肥，怎么做到身上只剩6.2%體脂的。最近江疏影也在微博曬出自己吃鹽的減肥方法嗎?那么吃鹽真的可以減肥嗎?吃鹽減肥對身體有害嗎?　　杜江

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