春季怎么預(yù)防流感 春季吃什么食物可以預(yù)防流感
春季是一個(gè)疾病的多發(fā)季節(jié)，特別是流感，由于春季季節(jié)干燥，溫度適宜，適合病毒的滋養(yǎng)，因此好多人都不可避免的中了流感的招，流感治療起麻煩且時(shí)間長(zhǎng)。那么如何預(yù)防春季流感，哪些食物對(duì)春季流感有預(yù)防作用呢，下面我們來(lái)看一下。
春季流感的病因
流行性感冒病毒屬正黏病毒科,是一種有包膜的RNA病毒,外觀形態(tài)呈直徑80～100nm的球狀或長(zhǎng)達(dá)數(shù)千納米的絲狀。病毒由包膜和核殼體構(gòu)成。包膜的成分包括膜蛋白(M1,M2)、雙層類脂膜和糖蛋白突起。該類糖蛋白突起包含血凝素(HA)及神經(jīng)氨酸酶(NA)兩種類型,均具有抗原性,并有亞型特異性。
春季流感的癥狀體征
典型流感。急起高熱,畏寒或寒戰(zhàn),頭痛、身痛、乏力、食欲減退等全身中毒癥狀明顯而呼吸道癥狀輕微。少數(shù)患者可有鼻塞、流涕及畏光、流淚等眼部癥狀。春天怎么預(yù)防流感
流感病毒感染可以由單純型轉(zhuǎn)為肺炎型,或直接表現(xiàn)為肺炎型,肺炎型系因流感病毒感染自上呼吸道繼續(xù)向下呼吸道蔓延引起,原發(fā)性流感病毒性肺炎容易發(fā)生于有潛在肺部及心臟疾病患者。
春季怎么預(yù)防流感
1.熱水泡腳,常泡常好。
在抵御感冒病毒的戰(zhàn)斗中,我們還可以選擇一種非常舒服的方法,那就是泡腳。按摩按摩,才不得病。預(yù)防感冒,我們還可以用一些外部療法,如按摩就是不錯(cuò)的選擇。這里說(shuō)的按摩不是專業(yè)的按摩,而是用我們的兩只手手掌對(duì)搓,待掌心熱后按摩身體的一些易感部位。
2.護(hù)好口鼻,利人利己。
還記得03年非典的時(shí)候,人人一個(gè)大口罩,那時(shí)是不得意的選擇,但其實(shí),寒冷天氣戴上一個(gè)干凈清爽的口罩是非常不錯(cuò)的一個(gè)選擇。
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