上班族喝什么茶好 適合上班族緩解疲勞喝的幾種茶
2019-07-22 15:29:22來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
菊花人參茶
菊花干花蕾4-5顆人參2—4錢。將人參切碎成細(xì)斷,放如入菊花花蕾,用熱水加蓋浸泡10-15分鐘左右即可。人參含有皂甙及多種維生素,對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用,可以提高人的免疫力,有效驅(qū)除疲勞。午后喝一杯清茶,讓遲鈍的大腦恢復(fù)精神,疲憊的身軀恢復(fù)戰(zhàn)斗力。
人參茶
人參含有皂甙及多種維生素,對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用,可以提高人的免疫力,有效驅(qū)除疲勞。而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用,兩者合用具提神的作用,因而也可以和菊花一起泡人參菊花茶!
玫瑰花茶
味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。它藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。常飲玫瑰花茶,還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。
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