趕走暈車(chē)病這幾招你要知道
喝加溫水的醋
坐車(chē)前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車(chē)。作用：醋的主要成分是醋酸，刺鼻的酸味可以刺激人的部分神經(jīng)線，加快唾液分泌，所以，對(duì)易暈車(chē)暈船的人，出發(fā)前喝上一杯加老陳醋的溫開(kāi)水，會(huì)舒心很多。同理可以吃些酸性食物，如桔子、山楂等。
盯住車(chē)外高樓或遠(yuǎn)眺
適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車(chē)輛內(nèi)部的物體，大腦就會(huì)收到“沒(méi)有移動(dòng)”的信號(hào)，使內(nèi)耳和大腦不同步，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時(shí)可以盯住車(chē)外一個(gè)固定不動(dòng)的點(diǎn)（如遠(yuǎn)處的高樓），這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步，緩解頭暈。中醫(yī)提醒，暈車(chē)的人群，在坐車(chē)前不要過(guò)于疲勞，前夜要保證良好的睡眠，不要熬夜。不要吃得過(guò)飽或餓著，隨時(shí)備上一些皮也可以緩解暈車(chē)的癥狀，聽(tīng)音樂(lè)，分散一下注意力等等。
含糖果
車(chē)開(kāi)時(shí)含一粒糖果（最好是質(zhì)硬耐含的酸糖、薄荷糖）或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒，直到不再有暈車(chē)感為止。作用：暈車(chē)會(huì)產(chǎn)生唾液，讓人有惡心的感覺(jué)。吃東西一方面可以轉(zhuǎn)移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以產(chǎn)生鞣酸來(lái)消除人的惡心感。
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