旅游住宿要留心 旅游住宿需要注意這些問(wèn)題

 　　四海網(wǎng)：假期旅游出門(mén)，免不了要住賓館，或者酒店。近些年也有不少揭露旅游住宿方面的新聞，環(huán)境其實(shí)并沒(méi)有我們看到的那么好。希望大家注意這些住旅館的問(wèn)題，并且在日常生活當(dāng)中我們需要注意一些事項(xiàng)，并且要注意住旅館時(shí)的一些要點(diǎn)，避免自己的身體受到危害，而且，要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，希望大家注意這些事情，一定要以安全為主。

旅游住宿要留心 旅游住宿需要注意這些問(wèn)題

　　遙控器消毒。

　　電視遙控器是傳播疾病的媒介之一，使用前最好先用消毒濕巾擦拭。

　　別忘室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。

　　只要你帶些簡(jiǎn)單裝備，旅館客房也可以成為健身房，例如一個(gè)瑜伽毯，就可以鍛煉身體、放松心情。

　　遠(yuǎn)離酒精。

　　房間里的小吧臺(tái)或冰箱里，通常都會(huì)擺著不少飲料和酒品，它們不僅熱量高，而且價(jià)格貴。避免消費(fèi)這些飲品，不僅能省錢(qián)，還能減少熱量攝入。

　　不用玻璃杯。

　　別用旅館提供的玻璃杯，即使有包裝也要避免。封閉包裝的塑料杯是首選。

　　零食留在房間。

　　把自帶食品如水果、小零食等留在房間里，以免自己在外就餐時(shí)吃得過(guò)多。

　　選擇無(wú)煙區(qū)。

　　預(yù)定房間時(shí)，要向服務(wù)員說(shuō)明僅在禁止吸煙的樓層選擇房間，或者至少要選擇個(gè)無(wú)煙房間，以防受到二手煙的侵害。

　　放點(diǎn)睡眠音樂(lè)。

　　如果不習(xí)慣室內(nèi)的環(huán)境或雜音，可以在手機(jī)內(nèi)預(yù)存些舒緩的音樂(lè)，有助睡眠�；蛘咝率澜绶窒頊�(zhǔn)備耳塞，讓耳根更清靜。

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