涼鞋磨腳怎么辦 涼鞋磨腳的處理方法
夏天穿涼鞋腳出汗怎么辦吸汗鞋墊
如果是腳心那里容易出汗，最好在腳底下墊上一塊和腳掌差不多大的吸汗性強(qiáng)一點(diǎn)的鞋墊，鞋墊的顏色最好配合涼鞋的整體顏色，以免露出來(lái)會(huì)不雅觀。
穿薄船襪
如果整只腳都比較容易出汗的話，利于散熱的緣故，建議穿薄一點(diǎn)的襪子，襪子顏色也隨涼鞋顏色而定，建議穿船襪，這樣看起來(lái)和涼鞋配的美觀一點(diǎn)。
用紙巾擦掉
如果腳出汗只是偶爾出現(xiàn)，并不是經(jīng)常性的，那么建議每次出汗后用紙巾把汗液全部擦干，同時(shí)最好在腳底下墊幾片紙巾，及時(shí)吸汗。
衛(wèi)生巾
如果腳部出汗嚴(yán)重，建議在腳底墊上衛(wèi)生巾，為了雅觀，建議把衛(wèi)生巾剪成小片，墊在腳底下，衛(wèi)生巾的吸汗效果不錯(cuò)，能夠避免一段時(shí)間內(nèi)的腳部干燥。
防曬霜
如果是在太陽(yáng)光底下引起的雙腳出汗，可以在擦干腳部汗液之后，再擦一些防曬霜防止出汗，這樣可以抑制陽(yáng)光底下的腳部出汗問(wèn)題。
泡腳
夏天穿涼鞋出汗多晚上可以適當(dāng)?shù)挠脽崴菀幌履_。用熱水泡腳的時(shí)候，加十幾毫升醋，泡完腳擦干之后，用棉花棒在腳上擦碘酒，過(guò)一會(huì)兒再擦一下醫(yī)用酒精脫碘，一般一個(gè)禮拜左右能見(jiàn)效，見(jiàn)效之后也不能斷了，偶爾洗完腳也最好這么擦一下預(yù)防。
注意忌口
辛辣食物具有發(fā)汗的功效，經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物會(huì)造成汗多體質(zhì)，所以建議夏天穿涼鞋腳出汗的人多吃水果、忌口一切辛辣刺激食物。
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