艾熏肚臍有什么好處 艾熏肚臍的注意事項(xiàng)

 　　艾熏肚臍是中醫(yī)里很重要的一種養(yǎng)生保健手法，女性用艾熏肚臍調(diào)理，打通血脈，調(diào)養(yǎng)身體。艾熏肚臍有什么好處呢？艾熏肚臍的方法跟小編來看一看吧。

　　艾灸肚臍有什么好處

　　臍，俗稱肚臍眼。以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看，“臍”只是初生兒臍帶脫落后遺留下的一個(gè)瘢痕組織；但中醫(yī)認(rèn)為，“臍”是一個(gè)具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。此穴被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈。當(dāng)人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病，通過刺激或施藥于神闕穴，便有調(diào)整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。

　　實(shí)驗(yàn)研究也證明，通過藥熨、艾灸等刺激，有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動(dòng)，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。

　　大多女性朋友身體比較涼，四肢寒冷，再加上夏季貪涼，導(dǎo)致痛經(jīng)；現(xiàn)在社會(huì)工作壓力大，經(jīng)常加班，導(dǎo)致身體虛脫乏力；不小心吃壞肚子，或因著涼導(dǎo)致拉肚子，以上癥狀皆可艾灸神闕穴治愈。

　　灸神闕的時(shí)候，如果不注意可能會(huì)燙傷局部皮膚，所以我們還可以用熱水袋熱敷來代替艾灸。但水溫不宜太高，感覺溫?zé)崾孢m即可，熱敷期間若水袋溫度降低就應(yīng)立即更換。

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