羅漢果可以祛痰嗎 羅漢果怎么吃祛痰效果好

　　羅漢果去痰食療配方

　　​​​​​​​1、枇杷羅漢果粥

　　材料：大米50克，新鮮的枇杷葉60克(千品25克)，羅漢果1個(gè)。

　　做法：先料理食材，大米充分浸泡后淘洗干凈，并將枇杷葉充分浸泡清洗干凈，羅漢果只需要壓碎即可。把處理好的枇杷葉和羅漢果放入布袋中，以免影響粥的口感。將大米放入鍋內(nèi)，填入適量的水，布袋放入同煮。待粥熟爛即可，可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入適量的冰糖。

　　功效：滋陰潤肺、去痰。

　　2、羅漢果川貝蒸梨

　　材料：羅漢果半個(gè)，梨一個(gè)，川貝適量。

　　做法：雪梨一個(gè)，洗凈，切掉頂部，做成蓋子，然后挖空梨心做成碗。將羅漢果洗凈，敲碎，放入梨中。然后把裝好羅漢果的梨，放進(jìn)碗里，碗里面不要放水，再把碗放進(jìn)鍋里蒸。鍋中放適量水，煮大約20—30分鐘左右，然后瀝出汁水飲用即可。

　　功效：潤肺止咳、去痰。

　　3、羅漢果蒸貝母

　　配方：羅漢果1個(gè)，川貝母粉10克，蜂蜜適量。

　　做法：將羅漢果搗碎后，加入適量清水、蜂蜜和川貝母粉，隔水蒸熟，分2次服用。每日1劑。

　　功效：清熱化痰、潤肺止咳。最宜于肺結(jié)核、百日咳、痰火咳嗽等癥。

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