楊桃怎么吃？  楊桃的作用及食用禁忌

　　楊桃糖尿病人能吃嗎

　　能適當(dāng)吃一點。但是，一定要少吃，因為楊桃糖分比較高，富含蔗糖、果糖、葡萄糖，含糖6.6克/100克，對血糖控制不利。吃楊桃后，還需相應(yīng)減少對應(yīng)的主食，來保證整體攝取的糖分平衡。再說，楊桃性寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，會影響食欲及消化吸收，所以不要多吃，一次吃1~2個即可。

　　并不是含糖量高的水果就不吃，少吃一些就行了。那些含糖量不高的水果，如果您一氣兒吃個1斤，血糖還是會上去。糖尿病患者吃水果講究時間和數(shù)量。

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