雞蛋不能和什么食物一起吃   吃完雞蛋后不可以吃什么

　　雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇和其他微營(yíng)養(yǎng)素，是人體最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一。美國(guó)一本權(quán)威雜志把雞蛋評(píng)為“世界上最營(yíng)養(yǎng)的早餐”，因?yàn)殡u蛋除了含有人們熟知的蛋白質(zhì)、膽固醇等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外，它還含有可以幫助人體抗氧化的色氨酸和酪氨酸兩種氨基酸。因此，一個(gè)蛋黃的抗氧化功能就相當(dāng)于一個(gè)蘋(píng)果，但是它的熱量卻只相當(dāng)于半個(gè)蘋(píng)果或半杯牛奶。雞蛋含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，其氨基酸的種類恰恰跟人體氨基酸的成分相一致，這有利于人體更好地吸收和消化雞蛋的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且雞蛋還有的諸多維生素和礦物質(zhì)也不是蘋(píng)果和牛奶能比擬的。

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吃當(dāng)歸煮雞蛋可以治痛經(jīng)嗎？當(dāng)歸煮雞蛋能補(bǔ)血嗎？

對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，每個(gè)月總有幾天不舒服，肚子疼是家常便飯，那么在經(jīng)期的時(shí)候是可以吃當(dāng)歸煮雞蛋嗎?吃了可以調(diào)節(jié)月經(jīng)、改善體質(zhì)，在補(bǔ)血活血的同時(shí)，還能緩解痛經(jīng)的癥狀，是一味很適合女性食用的藥材。當(dāng)歸煮雞蛋為什么可以補(bǔ)血呢?　　當(dāng)歸能補(bǔ)血，又能活