魚肝油與維生素ad可以同時服用嗎 魚肝油服用時的注意事項

　　魚肝油和維生素ad哪個好

　　因為兩者功效一樣的，所以選哪個都可以，不過如果是選擇維生素AD滴劑和膠囊，那么建議選擇純天然的維生素AD，因為人工合成的維生素ad劑量很高，維生素AD是脂溶性的，長期過量攝入會有副作用或者中毒，尤其不能讓兒童作為糖果隨意吃，兒童可吃嬰幼兒專用的維生素AD滴劑。

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