生蠔是寒性還是熱性食物    生蠔的食用禁忌有哪些

　　四海網(wǎng)：生蠔的營養(yǎng)價值非常高，是夏天燒烤攤上很多人都愛吃的食物之一，具有益胃生津、安神、益智、健腦等多重功效，對身體的幫助是很大的。但是生蠔屬于涼性食物嗎？是寒性還是熱性呢？下面來個小編一起了解下吧！

　　生蠔是涼性食物嗎

　　牡蠣是涼性食物。 牡蠣別名又叫生蠔，是所有食物中含鋅最豐富的(每100g牡蠣，不包括殼的重量，含水87.1%，含鋅71.2mg，富含蛋白鋅，是很好的補鋅食物，要補鋅可以常吃牡蠣或蛋白鋅。 性味：味咸；性微寒

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