玫瑰花和薄荷可以泡水喝嗎 玫瑰花泡薄荷的功效有哪些

　　玫瑰花和薄荷泡水的方法

　　1、薄荷葉用水沖洗干凈;

　　2、玫瑰花和薄荷葉放入杯中，倒入90度的熱水沖泡，待香氣溢出;

　　3、可續(xù)水三次;

　　4、味道香甜清涼，最好不加冰糖或蜂蜜，方是自然、健康的飲法。

　　小貼士：

　　1、薄荷的成分受熱易發(fā)揮，所以不要用剛開的水沖泡，九十度左右的熱水即可(這一點幾乎適用于所有的花草茶)。

　　2、干燥玫瑰花要用茶葉店、超市茶葉柜臺的食用干燥玫瑰花，千萬不要用花店的鮮玫瑰花。

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