怎么簡單削菠蘿皮的小妙招 菠蘿皮可以去除甲醛嗎
菠蘿皮的營養(yǎng)價(jià)值
菠蘿皮含有的營養(yǎng)成分與果肉的基本成分相接近，含有大量的纖維素，還有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)。
1、菠蘿皮含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，幫助消化，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，稀釋血脂，消除炎癥和水腫，能夠促進(jìn)血循環(huán)。
2、菠蘿皮中所含的糖、酶有一定的利尿作用，對腎炎和高血壓者有益，對支氣管炎也有輔助療效。
3、由于纖維素的作用，對便秘治療也有一定的療效。當(dāng)出現(xiàn)消化不良時，吃點(diǎn)菠蘿皮能開胃順氣，解油膩，能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。
4、除此之外，菠蘿皮富含維生素B1，能促進(jìn)新陳代謝，消除疲勞感。
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