夏天寶寶可以光腳嗎 夏天寶寶需不需要穿襪子
03、光腳的那些好處？
光腳也有好處？對(duì)呀！日本還有赤腳訓(xùn)練呢！
1.促進(jìn)感官發(fā)育
雙腳分布著豐富的神經(jīng)末梢，是重要的觸覺感受部位。
光腳行走時(shí)，可以接觸不同質(zhì)地的地面?zhèn)鱽淼拇碳�，有助于刺激觸覺神經(jīng)發(fā)育，促進(jìn)感官和大腦建立聯(lián)系、完成各種精細(xì)動(dòng)作，提高感覺靈敏度、增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。
這個(gè)階段經(jīng)常穿襪子反而會(huì)影響兒童的觸覺發(fā)育，不利于雙腳探索能力的培養(yǎng)。
2.增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)
寶寶光腳走路，有利于足部的血液循環(huán)，提高抵抗力和耐寒力，預(yù)防感冒或受涼拉肚子等疾病。是的，實(shí)踐也證明了，寶寶赤足鍛煉一段時(shí)間后，體質(zhì)增強(qiáng)了不少，胃口好，吃嘛嘛香，睡得踏實(shí)，身高體重也是明顯的增加了，最重要的是，之前的傷風(fēng)感冒也很少發(fā)生了。抵抗力提高了許多。
所以，這樣的夏天，別怕光腳會(huì)讓寶寶腳底受涼而生病，反而更要讓寶寶這樣赤足玩耍呢。
3. 有利于學(xué)走路
炎熱的夏季，正是寶寶們學(xué)習(xí)走路的好時(shí)期。對(duì)于初學(xué)者來說，光腳練習(xí)學(xué)走路，他會(huì)彎曲腳趾抓住地面，腳掌的末梢神經(jīng)也會(huì)感受地面的刺激，更好地感知地面的高低變化，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，從而走得更穩(wěn)、更協(xié)調(diào)。
4.讓寶寶更健康、更聰明
光腳走路能加快寶寶的血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)他的免疫力，還能刺激寶寶豐富的腳底神經(jīng)，促進(jìn)他感官和大腦的發(fā)育。
5.增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)食欲
寶寶的雙腳裸露在空氣和陽(yáng)光中，腳部的血液循環(huán)就會(huì)加快，進(jìn)而帶動(dòng)全身的新陳代謝速度。代謝加快，寶寶的食欲就會(huì)增強(qiáng)，身體的抗病能力、免疫力自然也會(huì)隨之增強(qiáng)。
04、穿不穿，讓孩子決定
雖然光腳的好處很多，但到底襪子要不要穿，歸根結(jié)底還是根據(jù)實(shí)際情況來決定。
對(duì)于新生兒（出生一個(gè)月之內(nèi)）也沒必要穿襪子，只要室溫維持在 22 攝氏度以上，身體連著腳部包著，也就沒必要再穿襪子，新生兒監(jiān)護(hù)室里的寶寶也經(jīng)常是不穿襪子的喲。
對(duì)于早產(chǎn)兒，一般都是媽媽抱在自己胸口，袋鼠式護(hù)理，也沒必要穿襪子。
等孩子大一點(diǎn)了，只要孩子能表達(dá)了，如果孩子覺得冷就穿，如果不冷，能不穿就不穿。
即便是在空調(diào)房，只要不是溫度過低，避免讓空調(diào)口對(duì)著寶寶，也不會(huì)發(fā)生鼻塞、流鼻涕、腹瀉之類的癥狀，光腳更是沒啥影響。
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