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夏季寶寶給寶寶解暑四大誤區(qū)

2021-07-03 10:49:04來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

   四海網(wǎng):夏季天氣炎熱,許多寶媽們擔(dān)心寶寶中暑,會(huì)用各種方法給寶寶降溫解暑。然而在降溫解暑的過(guò)程中,一定要注意以下這些細(xì)節(jié)。

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  (1)過(guò)度防曬

  不少媽媽們覺(jué)得夏天太熱,都不敢?guī)殞毘鲩T,怕寶寶給曬傷了,即使出個(gè)門也是百般護(hù)著,各種防曬,全副武裝。

  其實(shí)適當(dāng)?shù)年?yáng)光可以給予寶寶身體所需的能量,促進(jìn)寶寶鈣的吸收,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。媽媽們別因?yàn)樘鞖庋谉幔椭蛔寣殞氃谑覂?nèi)活動(dòng)。只要選擇在合適的時(shí)間,早上10點(diǎn)鐘以前或者陰天的時(shí)候,寶寶都不容易曬傷,別讓炎熱的夏天阻擋寶寶親近大自然的機(jī)會(huì)哦。

  只要不是長(zhǎng)時(shí)間戶外暴曬,簡(jiǎn)單的防曬防護(hù)就夠了,一個(gè)遮陽(yáng)帽,或者一件防曬衣,妥妥的。

  (2)過(guò)度冷飲

  夏天天氣實(shí)在是太熱了,對(duì)于冷飲適度食用還是有一定解暑作用的。因此成為不少媽媽的心頭大愛(ài),以至于不少媽媽還會(huì)愿意和自己的寶寶分享這一清涼時(shí)刻,媽媽們還是打住吧。別一不下心就過(guò)量了,尤其是4歲以下的寶寶,腸道發(fā)育還不完全成熟,切忌食用太多冷飲,容易引起寶寶腸胃不適。

  寶寶養(yǎng)成吃冷飲的習(xí)慣,很容易抗拒正常飲食,不愛(ài)吃飯,反而更令媽媽們頭疼呢。其實(shí)媽媽可以適當(dāng)給寶寶吃些酸奶或者做一些冰鎮(zhèn)綠豆湯,還可以自己做些冰棒之類的給寶寶吃,只是千萬(wàn)記得適度,不要過(guò)量,否則容易適得其反。

  (3)草藥涼茶

  福建廣東一帶,炎熱的夏季常有一些簡(jiǎn)單草藥泡茶水喝,以作解暑的習(xí)慣。小編前段時(shí)間,也在新聞上看到有孩子因?yàn)槭褂貌菟幣葜频牟杷,出現(xiàn)食物中毒。

  不得不提醒媽媽們,寶寶各個(gè)器官發(fā)育和成人有很大不同,代謝功能沒(méi)有那么完善。不要覺(jué)得你喝了沒(méi)事,寶寶也沒(méi)事,給寶寶解暑,多喝水就可以了。

  (4)室溫過(guò)低

  家長(zhǎng)們常常從外面回來(lái),熱得受不來(lái),一下字就把空調(diào)溫度開(kāi)得很低,這樣特別容易生病。尤其是家中還有寶寶,切忌室內(nèi)外溫差過(guò)大,溫度應(yīng)該控制在26-27度,這個(gè)溫度寶寶不會(huì)覺(jué)得熱,而且也不會(huì)感覺(jué)冷。

  在外出時(shí),室內(nèi)外的溫差一般在5度左右,是寶寶比較容易適應(yīng)的溫差。還要避免空調(diào)直吹寶寶。在帶寶寶出門的時(shí)候可以提前關(guān)空調(diào),讓寶寶有個(gè)適應(yīng)緩沖期。

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