熬夜看世界杯猝死   這幾類人要警醒了!

2018-06-22 08:47:35來(lái)源:四海生活百科

   世界杯正在激情上演,在世界歡呼的同時(shí),悲劇也在悄然發(fā)生。今日一則新聞稱一名中國(guó)男子看世界杯猝死年僅28歲。為防止悲劇再發(fā)生,這幾類人請(qǐng)不要熬夜看世界杯,珍愛(ài)生命!

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  一、高血壓患者

  我們知道,別說(shuō)熬夜看足球比賽了,即便是乘坐飛機(jī)飛往美國(guó),我們也需要調(diào)整時(shí)差,以便生物鐘重新適應(yīng)。倘若連續(xù)熬夜看波,很容易打亂生物鐘打亂,對(duì)于發(fā)病人群十分龐大的高血壓患者而言,觀看如此頂級(jí)的足球比賽,倘若一旦情緒極度興奮的話,直接會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心跳加速,甚至誘發(fā)心肌缺血,嚴(yán)重者可猝死,十分危險(xiǎn)。

  二、心臟病患者

  熬夜導(dǎo)致過(guò)度的疲勞是可能導(dǎo)致心肌缺血加重,誘發(fā)心肌梗塞的可能,因此對(duì)于患有心臟病(或冠心病)的朋友來(lái)說(shuō),不宜熬夜看球賽。倘若非要熬夜看球,飲食上一定要保證充足的飲水和正常飲食,否則很容易造成血液黏稠度增加,加大心腦血管疾病的發(fā)生率。此外,久坐也不利于血液的循環(huán)和暢通,觀看時(shí)千萬(wàn)不能“紋絲不動(dòng)”,要避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì),其間適當(dāng)進(jìn)行簡(jiǎn)單活動(dòng),以保證血液正常循環(huán),避免血栓形成。

  三、糖尿病患者

  糖尿病的患者在觀看足球比賽時(shí)極易過(guò)度興奮,就會(huì)不利夜間的血糖控制,導(dǎo)致早晨出現(xiàn)高血糖狀態(tài),另外,熬夜看波亦會(huì)增加機(jī)體消耗量,部分糖尿病患者亦可能會(huì)出現(xiàn)低血糖;糖尿病人的血糖波動(dòng)過(guò)大的話,則會(huì)引發(fā)各種并發(fā)癥,甚至有性命危險(xiǎn)。

  四、神經(jīng)衰弱患者

  對(duì)于患有神經(jīng)衰弱的年輕人,建議最好不要看凌晨的球賽,因?yàn)樯窠?jīng)衰弱患者本身就經(jīng)常失眠,如果整晚沒(méi)睡好覺(jué),將會(huì)直接影響第二天的工作,情緒亦會(huì)不穩(wěn)定,較容易低落或被激怒。

  五、過(guò)度疲勞者

  在身心極度疲乏困倦的情況下,倘若還喝著紅牛勉強(qiáng)支撐熬夜看球賽,極容易誘發(fā)急性疾病。為了自己的身心健康和自己所愛(ài)的家人,妥妥的睡上一覺(jué),即便回頭看重播亦無(wú)不可。

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