青椒的六大功效是什么
青椒是辣椒的一種,但是青椒果實(shí)較大,辣味較淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作為調(diào)味料。那青椒有什么要的功效呢?下面就趕緊和小編一起來(lái)看一下吧。
青椒功效
1、解熱鎮(zhèn)痛
辣椒辛溫,能夠通過(guò)發(fā)汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用;
2、預(yù)防癌癥
辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì),它可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝,從而終止細(xì)胞組織的癌變過(guò)程,降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率;
3、增加食欲、幫且消化
辣椒強(qiáng)烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化;
4、降脂減肥
辣椒所含的辣椒素,能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝,防止體內(nèi)脂肪積存,有利于降脂減肥防病。
5、防治壞血病
青椒對(duì)牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。
6、緩解疲勞
青椒能增強(qiáng)人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。
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