大蔥的作用與功效 男人吃大蔥有什么好處(2)

　　好處5：增進食欲

      生蔥像洋蔥一樣，含烯丙基硫醚，這種物質會刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時，會促進食物的淀粉及糖質變?yōu)闊崃�，可以緩解疲勞�?/p>

　　很多時候平常普通的食物，要是能夠做到正確健康食用，那么對身體保健以及營養(yǎng)的補充都是比較有利的，而且我們都知道通過飲食的方式去補充身體，所需要的一些營養(yǎng)物質，會更加的方便簡單，不會造成其他不良的影響。

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