如何讓家庭生活變得和諧一些呢?
在家庭和諧方面我有失敗的經(jīng)歷,沒有成功的經(jīng)驗(yàn),但我失敗的經(jīng)歷也可以給大家一些啟示,以后遇到類似事情時(shí)懂得如何去避免影響家庭和諧的發(fā)生。
第一,關(guān)于夫妻的。夫妻雙方不要整天拿對(duì)方的缺點(diǎn)來說事。比如,你這個(gè)窮鬼,沒錢又沒本事又不帥,一點(diǎn)用處都沒有。我真后悔當(dāng)初嫁給了你。不要把這些話當(dāng)作家常便飯來說。說多了,吵架就多了,吵架多了就影響到了夫妻的感情,影響到了家庭的和諧。只要大家都是本本分分的人,踏踏實(shí)實(shí)的工作就沒必要發(fā)這么多的牢騷。就像我們一個(gè)人拉大小便不是想拉就拉,總會(huì)忍住,到合適的地方去發(fā)泄出來。有情緒要合理宣泄,不要整天拿另一半的缺點(diǎn)來挖苦。
第二,平時(shí)除了不要拿對(duì)方的缺點(diǎn)說事之外,還有家里的矛盾不要逢人就說,把家里的矛盾到處張揚(yáng)。俗話說家丑不可外揚(yáng)。家里的事自己解決,就是向人傾訴也只能向親信的好友親人訴說。越是愛把家庭矛盾到處張揚(yáng)的人,別人越覺得你這個(gè)惹不起,不敢得罪,因?yàn)槟悴欢脨圩o(hù)一個(gè)家庭。不懂愛護(hù)家庭的人到哪都是被人看不起的。其實(shí)家庭矛盾就像你摔了跤,傷到了屁股了,你會(huì)逢人就把褲子脫下說你摔得很重嗎?不會(huì)。因?yàn)槟阒滥氵@樣就獻(xiàn)丑的行為,人家只會(huì)取笑你
第三,自己工作上的情緒不要帶回家,不要把氣撒在家里大人小孩的身上。還有不要整天和家人說別人的長短,就是說不要說那些不好的事情,這樣也會(huì)影響我們的心情,由原本開心開朗的心情會(huì)變得對(duì)某些人憤怒,對(duì)某些事不平,這樣長長期下去,我們就會(huì)產(chǎn)生一些憤憤不平,偏激或沖動(dòng)等不良情緒,對(duì)家人,特別是對(duì)小孩的成長是很不利的,因?yàn)椴涣嫉那榫w對(duì)我們的身體健康和心理健康都是不利的。
第四、家里人要多溝通,對(duì)孩子也要多溝通,只有溝通才能理解,理解了才會(huì)互相體諒。但有些人是很難溝通,只要你的觀點(diǎn)有一點(diǎn)不合他意,他就會(huì)很憤怒,說你不理解不體諒她,不等你說完你的意思就大發(fā)雷霆了。這樣的溝通很難,并且也無法溝通。這樣只會(huì)把平時(shí)的矛盾積累下來而無法解決。所以我覺得最好的溝通是大家都心平氣和的把自己的想法說出來,不管對(duì)與錯(cuò)都不要隨意打斷和指責(zé)對(duì)方。都大家都把問題說出來了,你就會(huì)知道你們之間的矛盾出在什么地方,最終總會(huì)有一個(gè)妥協(xié)的解決辦法。
第五、一家人不管再怎么忙也要聚一聚,因?yàn)橄嗑凵倭,親情也就淡了,在我身上就是一個(gè)很好的例子。本來家里的人對(duì)我都是很好的,但由于各種原因,我和他們聚少離多并且也很少溝通,結(jié)果親情越來越淡了,家人對(duì)我也有些失望,我感到很內(nèi)疚。所以和諧的家庭很注意家里的團(tuán)聚,如吃飯,去搞活動(dòng),家里的大小事就需要大家聚在一起去完成。這樣才能增進(jìn)親情,構(gòu)建和諧的家庭。
第六、家庭成員每個(gè)人都要學(xué)會(huì)一些宣泄不良情緒的方法,這是避免把不良情緒帶回家,影響家人?梢酝ㄟ^向最信任的又能守口如瓶的人傾訴,或其它途徑傾訴。此外學(xué)會(huì)換一個(gè)角度看問題,角度不同態(tài)度就不同,我們的情緒也就不同;蛘咄ㄟ^做其它有意義的事情來轉(zhuǎn)移自己的不良情緒,如聽音樂,做運(yùn)動(dòng),旅游等。更高境界的就是化悲憤為力量,爭(zhēng)取更上一層樓,自己得到提升了心情也會(huì)改變了,但這改變可能要很長一段時(shí)間,但沒關(guān)系,這是你前進(jìn)的動(dòng)力。
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