三伏天怎么預防上火 三伏天上火吃什么水果(2)
吃什么水果可以降火
橙子
味甘性平，具有舒肝，行氣止痛作用。主要用于行厥陰滯寒之氣，以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結硬疼痛等。
草莓
草莓酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫(yī)認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩，所以夏天容易上火，可以選擇吃草莓來降火。
蘋果
味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇，防動脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
火龍果
具有清熱解毒、退腸火，通便的作用。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。火龍果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。
山楂
對于山楂來說，山楂在對于消化的功效最有效果的，但是這里的山楂還具有降火的作用。山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。
相關推薦
2018年已經(jīng)進入三伏天，三伏天顧名思義，就是有三個伏天，出伏、中伏、末伏，都是分時間段的，那么2018三伏天什么時間結束呢?
入伏天連續(xù)下雨，雨水天，開車的路上就不那么暢通了，多了些擁堵。雨天道路濕滑，我們開車上班還是要注意一些，現(xiàn)在小編給大家總結一下高溫潮濕雨天開車的注意事項。
三伏天該怎么養(yǎng)車 三伏天養(yǎng)車要注意什么
炎炎夏日，我們要特別感謝一個人-------美國人，叫威利斯·開利，他發(fā)明了空調；不得不說隨著溫度的漸漸升高，大多數(shù)人只能在裝有空調的房間之中得以“茍活”，可是我們能在這三伏天下躲在空調房中，您的愛車卻在這烈日之下，那么在三伏天，該怎么養(yǎng)車？養(yǎng)車要
三伏天養(yǎng)生的一大方法是艾灸，艾灸能起到“冬病夏治”的作用。三伏天艾灸養(yǎng)生是一種中醫(yī)療法，它的功效作用是非常顯著的，主要用于內調治病，具有溫經(jīng)通絡，行氣活血，祛濕散寒等作用。
