吃桑葚有什么好處 桑葚汁的功效與作用
桑葚是桑樹的果實，汁液豐富而且顏色為深紫色，不僅可以作為水果來食用，而且還是中藥材中的一種。既然能夠入藥，那么桑葚肯定具有許多治療我們身體疾病的藥物功效了。那么桑葚汁有哪些功效與作用呢？我們一起來看看吧。
桑葚汁的功效與作用
桑果有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑果是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。
常食桑果可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節(jié)硬化，促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，并對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。
桑果具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。祖國醫(yī)學認為，桑果性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效。
中醫(yī)認為，桑椹性寒，味甘，功能補肝、益腎、熄風、滋液，主治肝腎虧虛、消渴、便秘、目暗、耳鳴、瘰、關節(jié)不利。中成藥制劑桑椹膏、桑椹蜜、桑椹汁，既是食品也是保健品，對中老年人大有好處。
桑葚汁就是桑葚的汁液，出自于桑葚，功效與作用自然也和桑葚相同。由此可見桑葚不僅能夠生津止渴、促進我們腸胃的消化，而且還能起到明目清心、滋養(yǎng)皮膚以及改善白發(fā)的作用。桑葚通常會被做成各種形態(tài)的保健食品供大家選擇，桑葚汁就是其中一種。
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