吃什么水果能夠有效預(yù)防冠心�。�
隨著科技的發(fā)展越來越快，信息化社會(huì)的到來，使人們的生活即走不但加快，學(xué)習(xí)和工作壓力也越來越大，而由于多種因素的作用，很多疾病發(fā)病率不斷增高。冠心病又被稱為冠狀動(dòng)脈性心臟病，這種疾病是由于脂肪代謝出現(xiàn)了問題造成的，多發(fā)于中老年人，嚴(yán)重危害兒女們的身體健康，那么，吃什么食物可以預(yù)防冠心病呢？接下來就介紹一些這樣的食物，希望能幫助朋友們！
山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等，山楂還能促進(jìn)血液的流動(dòng)，具有明顯的降壓作用，同時(shí)還具有降血脂的作用，能夠很好的預(yù)防冠心病的發(fā)生。
蘋果
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質(zhì)與微量元素，蘋果還含有大量的纖維素，能夠促進(jìn)膽汁酸的排泄，對(duì)于冠心病、動(dòng)脈硬化以及高血壓具有不錯(cuò)的治療效果。
獼猴桃
獼猴桃含有維生素以及有機(jī)酸，對(duì)于冠心病有很好的治療以及預(yù)防作用。
西瓜
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等，西瓜具有很好的促進(jìn)血液流動(dòng)的作用，所以西瓜對(duì)于冠心病具有一定的治療效果。
香蕉
香蕉含有碳水化合物以及多種維生素，能夠有效的防止便秘，能夠預(yù)防冠心病的誘發(fā)因素的發(fā)生，對(duì)于冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
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