如懿傳零陵香能使人不孕嗎 宮寒能造成不孕嗎

　　據(jù)了解，中醫(yī)所說(shuō)的“子宮”與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。

　　“所謂‘宮寒’，顧名思義就是子宮寒冷，但是‘宮寒’并不是正規(guī)的中醫(yī)詞匯，而是一種俗稱，相當(dāng)于‘寒凝胞宮證’。”程紅對(duì)記者說(shuō)，其實(shí)，“寒凝胞宮證”的婦女容易導(dǎo)致不孕，但不是所有“寒凝胞宮證”的人都會(huì)不孕。但如果寒凝胞宮，導(dǎo)致充任氣血瘀滯，影響到排卵或輸卵管的功能，或子宮內(nèi)膜容受性差都會(huì)導(dǎo)致不孕。

　　“宮寒”除了有導(dǎo)致不孕的風(fēng)險(xiǎn)外，還對(duì)女性婦科健康等方面造成威脅，因此，日常預(yù)防和調(diào)理“宮寒”有必要引起重視。

　　如何調(diào)理“宮寒”呢?

　　“讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足。”程紅說(shuō)，多吃補(bǔ)氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，可以通過(guò)日常進(jìn)補(bǔ)來(lái)調(diào)理。

　　“動(dòng)則生陽(yáng)”，寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)。據(jù)介紹，快步走是最簡(jiǎn)便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，也可以在平板拉筋板上原地禪跑，刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)使全身溫暖。

　　“秋冬時(shí)節(jié)，使用艾灸也可預(yù)防‘宮寒’。”同時(shí)，多用熱水浸泡雙腳，可具有溫腎散寒、溫經(jīng)通絡(luò)之功。