枸杞花蜂蜜的功效和作用 枸杞花蜂蜜有哪些養(yǎng)生功效

　　蜂蜜的種類有很多，功效和作用也存在一定的差異。因?yàn)槊總�人的身體狀況不同的，在選擇蜂蜜的時候也要根據(jù)自身情況選擇。那么枸杞花蜂蜜有哪些功效適合什么樣的人使用呢？我們一起來了解一下。

　　枸杞蜜功效：滋補(bǔ)肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補(bǔ)氣.適合血?dú)鈨商�、高血壓、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應(yīng)于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。

　　《本草綱目》中記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)筋骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”長期食用枸杞，有治療體質(zhì)虛寒、性冷淡、便秘、失眠、低血壓、貧血、掉發(fā)以及護(hù)膚等作用。

　　中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，認(rèn)為常吃枸杞能“堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血，增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓.此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞蜂蜜還能治療慢性腎衰竭。

　　枸杞可以美容，這是因?yàn)�，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。

　　通過上面的介紹，大家對枸杞花蜂蜜有哪些功效也都很清楚了。枸杞本身就具有補(bǔ)腎的作用，而蜂蜜所具有的養(yǎng)生功效也不少，因此將其搭配在一起來食用，對人體的好處就更多了。不過一定要注意適當(dāng)?shù)臄z入，不能吃的太多，否則也會產(chǎn)生各種不適現(xiàn)象。