冬至后喝什么茶最好 適合冬季喝的花茶推薦
2018-12-07 16:00:02來源:四海網(wǎng)綜合
桃花:女人之花,美容美顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,是功效最多的一種花茶(玉美人與桃花搭配在一起減肥效果更佳、理明顯,而且絕無副作用)。
特殊功效花茶(降血壓、降血脂、降血糖):
玫瑰茄:排毒養(yǎng)顏、開胃健脾、軟化血管。
白雪茶:能消除體內(nèi)垃圾,排出毒素(是高血壓、高血脂、肥胖者的首選佳品)。
清香解渴、解暑(消炎解毒)、清涼潤肺、潤咽喉的花茶:
玉蝴蝶:清肺熱、利咽喉。
百合花:降火安神、清涼潤肺。
玉蘭:養(yǎng)顏美白、改善睡眠。
野菊花:避暑消熱、清心明目。
人參花:清香解渴、清涼降火、補(bǔ)血補(bǔ)氣、健腦提神。
金銀花:清火潤喉、清熱解毒(它對咽喉腫痛、扁桃體炎療效顯著)。
金盞菊:養(yǎng)肝明目、美顏美容、解毒消炎(汪治頭暈、胃寒痛等)。
君白菊:清熱解毒,保肝明目(它是解暑、抗疲勞、軟化血管的首選佳品)。
金黃菊:清熱解暑、消腫明目(它能有效排出毒素、消除體內(nèi)垃圾)。
茉莉花:疏肝和胃、理氣解郁(月經(jīng)不調(diào)、痢疾、腫毒等療效好)。
注意事項(xiàng)
冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機(jī)體的生理功能和食欲等均會發(fā)生變化。因此,合理地調(diào)整飲食,保證人體必需營養(yǎng)素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。冬季,應(yīng)選用味甘性溫的紅茶為好,以利蓄養(yǎng)人體陽氣。
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