冬天尿多是怎么回事 天冷了尿頻正常嗎

　　天冷了尿多怎么回事

　　一般是因為身體的新陳代謝變慢了，很多的水分通過尿液排出。

　　1、一般正常人身體受冷以后會出現(xiàn)出汗少，身體多余的水分會從通過排尿排出體外。如果沒有其他異常，可以暫時觀察，不必進行治療。如果持續(xù)如此或感覺異常，也可以到醫(yī)院做下身體檢查，看是否有前列腺疾病，腎虛等疾病，根據(jù)檢查采取治療。

　　2、引起夜尿多的原因有很多，比如因為季節(jié)原因：就說冬天，排汗量急劇減少，但是我們身體內的廢棄物需要照常排出，只能通過增加排尿這一途徑了。

　　3、比如生活習慣因素：有些人心理壓力過大，生活不規(guī)律，造成失眠、入睡困難且易驚醒。也會增加起夜的次數(shù)。

　　4、針對非疾病性質的夜尿頻繁，我們可以降低夜尿次數(shù)的方式有：臨睡前排空膀胱，入睡前減少水的攝入量，生活規(guī)律，不熬夜。女性則不要久坐，白天多喝水不憋尿。防止泌尿系統(tǒng)炎癥的發(fā)生。心理上放松，日常生活不要太緊張壓抑。身心都健康了，生活自然健康。