皮膚顯老粗糙怎么辦？吃這些護膚效果遠超高級護膚品

 　　現(xiàn)代女性對皮膚的保養(yǎng)問題非常重視，許多女生甚至不惜吃土也要買高價的護膚品。但是護膚品畢竟含有化學成分，再好的化妝品也不可能完全綠色健康。其實想要擁有光滑白皙不長痘痘的皮膚，從吃著手比用護膚品更管用。想象你把高級護膚品的原材料完整的吃進肚子里，和只是用了少許從這些原材料中萃取的物質并摻雜了化學成分的護膚品相比哪個更有效？這個當然不用說大家都知道是前者更有效啦！那么本篇文章小編就為大家?guī)�來了高級護膚品中的高級原材料總結，平日里多吃這些東西能夠有效地改善你的皮膚狀態(tài)。

　　姜 黃

　　姜黃是一種中藥，也經(jīng)常被用來制作咖喱粉和消炎、抗氧化的美膚產(chǎn)品。姜黃中含有的姜黃素，比維生素C和維生素E的抗氧化能力還好，能夠抵抗因紫外線導致的皮膚氧化衰老，還能抗癌、抗炎癥、降低膽固醇，對于臉上皮膚愛發(fā)炎長痘、皮膚敏感脫皮的人，效果非常明顯。