冬天孕婦能吹空調(diào)嗎 孕婦吹冬天吹空調(diào)禁忌匯總

　　2.上火

　　孕婦冬天頻繁吹空調(diào)，導(dǎo)致大部分的水分慢慢流失，而且孕婦本身較熱性，這時候會容易導(dǎo)致脫水，最后造成上火，連帶著鼻腔咽喉干澀、便秘現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　3.皮膚干燥瘙癢

　　孕婦冬天長期吹空調(diào)，一直呆在封閉高溫的房間里，會導(dǎo)致皮膚呼吸不到新鮮空氣，流失水分，皮膚越來越干燥，最后導(dǎo)致皮膚瘙癢。皮膚瘙癢時會難以忍耐不去抓，一旦抓傷皮膚，孕婦容易感染皮膚病，對胎兒健康也會有間接影響。

　　孕婦冬天吹空調(diào)的注意事項

　　1.控制溫度

　　孕婦吹空調(diào)是有個適宜溫度的，在適宜的溫度下，吹空調(diào)的危害才會最小化。

　　孕婦冬天吹空調(diào)的適宜溫度是26度左右。切記就算天氣異常寒冷，也不要把溫度調(diào)的過高，以免加重脫水上火的現(xiàn)象。保持室內(nèi)外溫差不超過8至10℃為宜。

　　2.保持通風(fēng)

　　一般吹空調(diào)時都是緊閉門窗，這樣空調(diào)效果會好些。但是孕婦不能長時間呆在封閉的空間里，因為空氣不新鮮，空氣質(zhì)量不好，會降低孕婦的免疫力，甚至嚴重的情況下會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病。

　　所以最好吹空調(diào)一小時就通通風(fēng)，保證新鮮的空氣在房間內(nèi)流通。

　　3.室內(nèi)保濕

　　孕婦冬天吹空調(diào)時應(yīng)注意保濕，不僅孕婦自身皮膚需要保濕，呼吸的空氣也需要保濕，可以在空調(diào)房內(nèi)放置空氣加濕器，或是一盆清水。