如何延長壽命？
2018-12-21 16:46:21來源：四海網(wǎng)綜合
2.每周至少步行7小時：生命在于運動多運動對身體有好處，能夠提高心肺活力、延緩衰老。在世界十大長壽習慣中每天晚飯后穿一雙比較好走路的運動鞋出門走幾圈，能夠延長壽命哦。
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