如何延長(zhǎng)壽命？
2018-12-21 16:46:21來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
4.少吃紅肉：紅肉吃多了比較容易得高血壓和心臟病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)很大，紅肉對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)均衡有積極作用，但是為了健康要適量的去食用，不要吃太多，是世界十大長(zhǎng)壽習(xí)慣之一。
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