怎么克服職場(chǎng)拖延癥 找到原因?qū)ΠY下藥
2018-12-24 15:33:45來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
3、職業(yè)倦怠:對(duì)工作或分配工作的領(lǐng)導(dǎo)心生厭倦,沒(méi)有動(dòng)力,便開始拖延。改善職場(chǎng)拖延,不僅能提高工作效率和質(zhì)量,還能增強(qiáng)自信,提升個(gè)人成就感。
因此,第一要消除干擾,最好少開聊天工具,否則時(shí)間會(huì)在不經(jīng)意間流逝。
第二要分清輕重緩急。成功者把時(shí)間花在最重要,而不是最緊急的事情上,因此把工作分成急并且重要、重要但不急、急但不重要、不急也不重要4類,依次完成。
第三,不妨與同事建立“拖延互助聯(lián)盟”,相互督促,如果大家在一周內(nèi)都能按計(jì)劃完成任務(wù),則聚餐慶賀。
第四,職業(yè)倦怠者可找資深職場(chǎng)人或咨詢師聊聊,重新規(guī)劃職業(yè)。
第五,管理人員要學(xué)會(huì)委派任務(wù),將可由他人完成的工作交給下屬,并定期跟蹤進(jìn)度,自己只做重要任務(wù)。
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