吃什么能夠止咳化痰？十大止咳化痰功效最佳食物排行榜

　　陳皮

　　用于理氣調中、燥濕化痰，是各種咳嗽中的重要調和劑。

　　薏米

　　積食濕熱造成的咳嗽中，薏米起健脾祛濕的功效，所以治療咳嗽的時候也要用到。是止咳化痰必吃的食物。

　　羅漢果

　　羅漢果被人們譽為“神仙果”，具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤肺，去除口臭之功效，而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。并且可調降血糖值，改善糖尿病�？杀Ｉぷ�，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥�？捎糜诜位鹪锟龋�咽痛失音，腸燥便秘等癥狀。