冬季暖氣調(diào)多少度最合適？冬季供暖室內(nèi)最佳溫度分析

　　室溫應(yīng)因人而異：年輕人代謝能力強，自身調(diào)節(jié)能力比較健全，寒冷刺激時皮膚血管能進行較大程度的收縮來減少體熱的散失，因此，溫度低一點較合適。老年人生理機能下降，皮膚老化，血管彈性較差，加上代謝水平低，溫度高點較合適。嬰幼兒身體較稚嫩，體溫調(diào)節(jié)能力低，應(yīng)注意保暖，但嬰幼兒代謝旺盛，也不可過熱。所以，從舒適度看，年輕人在12~14℃就可以，老年人在16~18℃比較適宜。

　　室溫應(yīng)隨天氣而調(diào)節(jié)：室外氣溫愈低，室內(nèi)溫度設(shè)定也應(yīng)愈低，因為室內(nèi)外溫差越大對身體健康越不利。人在驟冷驟熱的環(huán)境下，會刺激呼吸道黏膜，容易傷風(fēng)感冒。對于老人和患高血壓的人而言，室內(nèi)外溫差更不能過大。因為室內(nèi)溫度過高，人體血管舒張，這時要是突然到了室外，遇到寒冷刺激，血管猛然收縮，對于老人和高血壓患者這類血管彈性差的人群，很容易出現(xiàn)大腦血液循環(huán)障礙，極易誘發(fā)中風(fēng)。

　　總體來說，按照研究表明，人體最適宜的室溫應(yīng)是18℃，此時人的精神狀態(tài)好，工作效率高，思維最為敏捷。